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发布时间:2024-10-01 06:53:54 | 浏览:
夏天经常吃西瓜,网上说西瓜是寒性水果体寒的人要少吃等等,水果具体都有哪些分类呢?
吃水果前先了解水果的属性,根据自己的体质来选择水果的品种。一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、桃、杏、龙眼、天博电竞注册荔枝、天博电竞注册葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、山楂、苹果等。体质虚弱、面色苍白、体寒的人,天博电竞注册应该选择温热性的水果,容易上火的人,应选择一些寒凉性水果。
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