夏季主要是有西瓜和葡萄，另外还有樱桃，这些水果都属于夏季当季的水果，在摄入以后可以对身体起到调理的作用。天博电竞

　　1、西瓜：夏天比较常见的水果就是西瓜，西瓜的含水量比较多，可以补充生理中所需要的水分，改善口干舌燥的现象，同时西瓜具有清热解毒的作用，可以起到解暑的效果，通常比较适合在夏天使用，同时还有大量的维生素，可以有效的提高个人的免疫力。

　　2、葡萄：夏天的时候温度相对来说比较高，成熟的水果还有葡萄，吃当季的水果一般不会影响到水果的口感，葡萄具有生津的作用，可以有效的促进食欲改善食欲下降的现象，而且葡萄当中含有大量的维生素或者是微量元素，对身体起到滋养的作用，但是避免大量摄入，可能会导致胃酸分泌过多。

　　3、樱桃：樱桃也比较适合在夏天使用，而且樱桃当中还有大量的铁元素可以有效地预防缺铁性贫血，可以起到补血的作用，同时还可以让面色变得更加红润，增强个人的体质，具有调中益气的效果，但是在使用的时候避免一次性摄入过多。

　　林中医生的简介 ，主任医师，教授，医学博士，博士导师。1962年11月生。现任南方医科大学南方医院中医内科、中西医结合医院呼吸科主任医师，南方医科大学中医药学院中药药理学科(国家中医药管理局重点学

　　女，主任医师，教授，1940年12月出生，毕业于黑龙江中医药大学中医医疗本科，原中医诊断教研室主任，硕士生导师，中国中西医结合四诊专业委员会副主任委员、中国中西结合心身医学专业委员会委员，享受政府

　　女，主任医师，教授，硕士生导师。1942年出生。第四军医大学本科毕业。广州中医药大学西学中高级研究班毕业。中医学会内科学专业委员会副主任委员 、广东省中西医结合分会心血管专业委员会副主任委员

　　男，主任医师，教授，医学博士，硕士导师。南方医科大学中医药学院中医基础文史教研室主任，南方医院中西医结合肝病科教授、主任医师。广东省肝病学会中医药专业委员会副主任委员，广东省中医药学会肝病专业委员

　　男，主任医师，教授，天博电竞1956年出生。主治消化系统疾病：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合症、肿瘤等;擅治咳喘、结石、急慢性咽炎、心理疾患等。先后承担军队、广东省和国家科研基

　　男，1980年广州中医学院毕业天博电竞，1984年湖南中医学院硕士研究生毕业。现为南方医科大学(原第一军医大学)南方医院中医教授、主任医师。擅长消化系疾病，慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、溃疡

　　在炎热的夏季做了人流7天可以洗澡，但是在洗澡的时候有很多注意事项，通常要洗淋浴，不可以泡盆，30天之内不要泡盆，以免导致盆腔充血会引起炎症，上前感染的情况。炎热夏季做完人流之后，要及时做好自身的保暖工作，在洗澡的时候应该控制好洗澡水的温度，要避免洗澡水的温度过低，同时要控制好洗澡时间。

　　夏季坐月子一般不可以睡凉席。坐月子的时候身体免疫能力会处于低下状态，身体也特别虚，尽量不要着凉，如果在夏季的时候坐月子期间睡凉席，很可能会导致女性后期有腰酸背痛的症状也会引起腰部着凉，夏季坐月子要特别注意保暖，不可以长时间把空调温度开的太低，同时也要穿一些薄的棉衣裤。

　　在夏季,坐月子时可穿短袖短袖,因为夏季天气比较热,如果穿的太多,很容易导致出汗过多。造成津耗液的原因主要是身体虚弱,产后本身身体虚弱,气血不足,津液亏虚,所以要防止出汗过多,有时也会造成湿疹,通常避免受凉,吹风就行了,要适当营养,饮食要有规律,不吃油腻食物,对身体健康有利。

　　酷热的夏天坐月子时,可适当开窗吹天然风,若体内汗液较多,则不推荐吹风,若此时吹风,很容易导致身体受凉等症状。炎炎夏日还可以适当开空调,但要调节人体适宜的温度,避免温度过低。生产后身体比较虚弱,所以要多休息,要根据身体恢复情况适当下床,不要长时间卧床。女性在分娩后会有恶露排出的情况,要及时更换卫生巾,避免造成细菌感染。

　　夏季白癜风加重通常是不注意局部卫生引起，或者是受到紫外线照射导致。白癜风属于一种慢性皮肤疾病，部分患者可能是免疫功能下降引起，或者内分泌紊乱导致，会出现面部、四肢等部位出现白斑现象，在此期间应避免用手抓挠，以免引起皮肤破损，出现感染现象。需要在医生指导下使用复方白芷酊、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗。