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双赢彩票邕有健康 新鲜水果怎么保果蔬存最好

发布时间:2023-04-28 14:12:59 | 浏览:

  水果不但味美,而且含有营养丰富,是人们日常生活中必不可少的食物之一。然而买回来的水果往往一次性吃不完,剩下的水果贮存就成了问题。本文将来谈谈什么水果需要放冰箱贮存以及水果贮存的注意事项,让水果更好地保鲜。

  将新鲜水果放在冰箱里冷藏储存可以延长其保鲜期,适合买回家就要冷藏的水果有:草莓、蓝莓、樱桃、葡萄、荔枝、龙眼、金橘。它们多是浆果,常温下容易失水,还可产生大量能催熟的乙烯导致过熟;又因为皮薄肉软易磕碰,微生物很容易通过伤口扩散到水果内部。因此这些水果常温下特别容易腐败变质,需要低温冷藏,延长保质期。

  如香蕉、牛油果、芒果、木瓜、菠萝果蔬、百香果、火龙果等热带水果以及甜瓜、哈密瓜、西瓜、桃、杏、李子、柿子等非热带水果则不宜放入冰箱冷藏储存。这些水果为了便于运输,一般还未成熟就已经被采摘,之后它们还能释放乙烯催熟自己。但消费者买到时,可能还没完全熟透双赢彩票,如果未成熟就被放进冰箱冷藏,低温会抑制乙烯产生,影响其继续成熟,还可能造成冻伤,使其营养成分遭到破坏,容易造成变质。

  苹果、石榴、椰子、柑橘类水果都很耐储存,放在阴凉处常温或冰箱冷藏储存均可。一般来说,柠檬、橘子、橙子、柚子等柑橘类水果,可冷藏 10~21 天;苹果可冷藏 4~6 周;石榴可冷藏 1~3 个月;椰子可冷藏 2~3 周。如果家里阴凉处温度低于 20 摄氏度,没有阳光直射,而且水果能在几天内吃完,可以把水果放在带孔的保鲜盒里,直接放在阴凉处。

  需要注意的是,水果如果已经切开,比如切半的西瓜,切后 2 小时内必须密封冷藏,1~2 天内吃完双赢彩票。如苹果、杏、牛油果、哈密瓜、蜜瓜、猕猴桃、芒果、木瓜、桃子、梨、李等自身可以产生乙烯的水果,不能散落地放进冰箱,要密封存放,否则它们会释放大量乙烯,加速香蕉、未成熟的猕猴桃、西瓜、菠菜、生菜、花椰菜、甘蓝、秋葵、辣椒、豌豆等乙烯敏感型蔬果的腐败变质。双赢彩票双赢彩票

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