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发布时间:2023-09-30 19:54:31 | 浏览:
中秋节,鲜枣正上市(市面上的鲜枣主要是冬枣),香甜清脆的大枣,您有没有吃上两颗呢?
✿抗氧化物质:如胡萝卜素、天博电竞官网APP下载黄酮类和酚类化合物,天博电竞官网APP下载它们能清除自由基,对抗身体炎症,延缓衰老。
✿不溶性膳食纤维:鲜枣中的不溶性膳食纤维含量是苹果的1.3倍,能促进排便天博电竞网站,对便秘者友好。
好吃的鲜枣,表皮带点青色、黄色以及红色,而且这3种颜色没有特别明确的界线。
如果鲜枣看起来特别红,则表示日照时间太长里面水分减少,也有可能是被催熟导致的红。
如果您觉得这些方法都不行,也可以在买之前亲口尝一尝,自然成熟的鲜枣吃起来果肉脆甜,自带香甜的果香味又脆又甜,如果枣子的口感发苦、发涩、发软,天博电竞官网APP下载就最好别买了。